Vyzkoušejte si nový EnerGym na měsíc za půlku

Nový EnerGym

Zveme Vás do inovovaného prostředí nabitého špičkovou technologií a novými možnostmi.

Fitness zóna EnerGym se po 10 letech dočkala zásadní rekonstrukce, která ji opět posunula na špičku mezi fitness kluby v ČR. Plně klimatizovaný prostor získal nový design a byl rozšířen o aerobní sál a silovou zónu. Především však došlo k modernizaci vybavení. Fitness, cardio a funkční stroje značky MATRIX jsou tím nejmodernějším, co dnes v této oblasti na světě existuje. Špičková technologie a vynikající biomechanika pro Váš co nejpřirozenější pohyb a nejlepší pocit je zde propojena s exkluzivním designem. Revoluci v intenzitě cvičení pak přináší technologie Miha bodytec, založená na elektro-myo-stimulaci (EMS). Abyste se dostali do kondice, odstranili svalové disbalance a zhubli, Vám stačí týdně absolvovat 20 minutové cvičení SpeedVital.

Rozšiřili jsme pro Vás i nabídku atraktivních skupinových lekcí v aerobním sále, funkční zóně, na spinneru nebo ve vodě, zavádíme osobní tréninky v malých skupinách - Small Groups a cvičební programy pro různé výkonnostní potřeby a cíle.

Naše vybavení

Osobní trénink Cvičení s osobním trenérem je nejúčinnější forma jak dosáhnout svých cílů.

Představte si, že máte svého vlastního odborníka, který se stará o to, abyste prováděli správné cviky správným způsobem, který Vás motivuje, povzbuzuje a podporuje tak, aby bylo Vaše cvičení maximálně efektivní a přitom pro Vás bylo zábavou. Osobní trenér průběžně měří Váš pokrok a plnění Vašich cílů, ať jde o snížení váhy, zlepšení kondice, zpevnění a držení těla, zvýšení svalové hmoty nebo řešení zdravotních problémů.
Kromě cvičení Vám osobní trenér poskytne základní doporučení, jak změnit Váš jídelníček a životní styl, abyste svých cílů dosáhli rychleji.

EMS – revoluce ve fitnessSPEEDVITAL® trénink

Při SPEEDVITAL® tréninku s Vámi certifikovaný trenér za pomoci speciálního přístroje Miha-Bodytec procvičí během 20 minut 95% všech svalových skupin Vašeho těla jejich cílenou aktivací elektrickými impulsy, analogicky nervové stimulaci svalů, která probíhá v lidském těle přirozeně při jakékoli fyzické práci nebo cvičení. Rozdíl je v tom, že pomocí impulsů, generovaných přístrojem v individuálních dávkách, dosahujeme za kratší dobu mnohonásobně větší intenzity procvičení než při běžném tréninku ve fitness a navíc jsme schopni zasáhnout i hlubší vrstvy svalů, které nejsou při běžném cvičení prakticky aktivované.

Ceny členství

*Ceny základního členství platí při závazku na jeden měsíc, ceny aktivního členství platí při závazku na jeden rok.


Další možnosti klubového členství

Tým trenérů a lektorů

Tým profesionálních trenérů je Vám plně k dispozici pro individuální osobní tréninky a dosažení Vašich cílů.

Rozvrh lekcí

7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
 
17:00
18:00
19:00
20:00
15
30
45
15
30
45
15
30
45
15
30
45
15
30
45
 
15
30
45
15
30
45
15
30
45
Výuka plavání
Aerobní cvičení ve vodě (teplota vody 29℃)
Spinning®
Chcete si vyzkoušet fitness zónu EnerGym?

Neuvěříte, dokud se sami nepřesvědčíte.

© 2018 PARK HOLIDAY a.s., Created by FUTURA | Graphics studio